Σε γενικές γραμμές, η κατανάλωση πεπτιδίων μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους. Επειδή τα πεπτίδια περιέχουν ουσίες όπως πρωτεΐνες που ενισχύουν την ανοσία και επιταχύνουν τον μεταβολισμό, μπορούν να βοηθήσουν στην επίτευξη ενός αδυνατιστικού αποτελέσματος. Τα πεπτίδια είναι ενώσεις που σχηματίζονται από πρωτεΐνες και αμινοξέα που ρυθμίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και παρέχουν αντιικά οφέλη. Προάγουν επίσης την ταχεία γαστρεντερική κινητικότητα, αυξάνοντας έτσι τη δαπάνη θερμίδων του σώματος και βοηθώντας στην απώλεια βάρους. Ο συνδυασμός της κατανάλωσης πεπτιδίων με την τακτική άσκηση μπορεί να ενισχύσει περαιτέρω αυτά τα αποτελέσματα αδυνατίσματος.

Ενώ τα βιοενεργά πεπτίδια μπορεί να είναι αποτελεσματικά για την απώλεια βάρους, υπάρχει πιθανότητα να ανακτήσουν το βάρος μετά τη διακοπή της χρήσης τους. Τα βιοενεργά πεπτίδια μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του υπερβολικού σωματικού λίπους-ειδικά σε περιοχές όπως η μέση, η κοιλιά και οι μηροί-αν και τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Οι ατομικές φυσιολογικές διαφορές σημαίνουν ότι οι αντιδράσεις στη χρήση τους θα ποικίλλουν επίσης.